代餐粉海苔饼干
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
女朋友想吃零食又怕胖？不妨试试这个吧，动手给她做一道加了代餐粉的饼干，降低热量，满足嘴巴，一举两得哦。
代餐粉海苔饼干营养建议
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含糖量 28.77克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
代餐粉海苔饼干的食材2人份
- 低筋面粉160克
- 黄油90克
- 代餐粉40克
- 鸡蛋1个
- 细砂糖70只
- 海苔4克
代餐粉海苔饼干的做法
1
黄油加细砂糖和蛋液打发
2
加代餐粉和低筋面粉
3
加海苔
4
切片烘烤
成品图
代餐粉海苔饼干的烹饪技巧
烘烤的时间和温度要根据自己的烤箱进行调整