酸辣柠檬鸡爪
- 煮
- 酸辣味
- <30分钟
- 初级入门
这道菜源于柠檬翅尖，女儿非常喜欢，但我不太喜欢老做重复的事情，这次就改成鸡爪了。拍这个视频的时候还是暑假，婆婆种的薄荷和萑香长得非常旺盛，采摘叶子泡茶之余，都被我扔进鸡爪里了，如果你没有或不喜欢这些叶子，可以不放。 这个菜的酸味来源于柠檬，辣味来源于黄灯笼辣椒酱，如果你用红辣椒酱或辣椒粉也是可以的。我还加了冰糖，一来是中和酸辣，二来与其它调料一起给与鸡爪一种复合的口味。
酸辣柠檬鸡爪营养建议
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含糖量 5.88克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
酸辣柠檬鸡爪的食材2人份
- 鸡爪500克
- 盐8克
- 白砂糖10克
- 料酒1大勺
- 蚝油1大勺
- 冰糖1大勺
- 柠檬1个
- 黄灯笼辣椒酱1大勺
- 洋葱1/4个
- 小葱2棵
- 姜片3片
- 蒜头2瓣
酸辣柠檬鸡爪的做法
1
鸡爪让老板帮忙剪掉趾甲，劈成两半，检查皮肤上有没有黄色老皮，有的话用剪刀剪掉，清洗几遍后沥水
2
洋葱、小葱、姜片、蒜头都切成粗末
3
鸡爪放大碗中加盐、白砂糖、料酒，挤入半个柠檬汁，翻拌均匀盖保鲜膜冷藏腌制20分钟以上
4
另半个柠檬切片,记得去掉柠檬籽
5
起油锅，油热下葱姜蒜末炒香
6
下鸡爪煎炒到两面微黄
7
下蚝油、冰糖、柠檬片和黄灯笼辣椒酱，腌制鸡爪的汤汁也一起下锅，翻炒均匀加水没过鸡爪
8
加盖大火烧开转小火15分钟，或煮到你喜欢的软硬程度
9
大火收汁，出锅前下薄荷和萑香叶子，略翻炒出锅
10
用薄荷叶子装饰上桌
成品图
酸辣柠檬鸡爪的烹饪技巧
鸡爪先腌制入味
薄荷叶和萑香叶可以不放
煮鸡爪的时间根据自己的喜好调整，喜欢软烂就多煮一会
辣椒酱没有多大讲究，我用红辣椒酱、辣椒粉都做过，都挺好吃的
5中途建议尝一下味道以便调整