香烤鸡翅根
- 烤
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
原汁原味
香烤鸡翅根营养建议
-
含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香烤鸡翅根的食材2人份
- 鸡翅根4只
- 十三香适量
- 生抽适量
- 精盐适量
- 料酒适量
- 蜂蜜适量
香烤鸡翅根的做法
1
洗干净的鸡翅根
2
放保鲜袋里里盐，生抽，蜂蜜
3
\n再加入料酒和十三香混合均匀，放冰箱冷藏室一夜入味
4
期间和两三个小时动一下，方便入味均匀！
5
\n拿出入味的鸡翅根用锡箔纸包起来放预热好的烤箱内170度20分钟！上下火中层！
6
\n时间到了之后把鸡翅根拿出来倒出多出的汤汁，再上面刷一层酱油和蜂蜜的混合液，再放入烤箱200度10分钟！上下火，中上层！
成品图
