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诗文 葱香脆饼 宝宝辅食食谱
释义
葱香脆饼  宝宝辅食食谱的做法

葱香脆饼 宝宝辅食食谱

  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

参考月龄:12个月以上 对于这种喷香的小零食,你不用喂,宝宝自己就会迫不及待的抓了,这样一方面可以培养自主进食能力,另一方面也可以锻炼手眼协调能力呢。

葱香脆饼 宝宝辅食食谱营养建议

  • 含糖量 29.68
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

葱香脆饼 宝宝辅食食谱的食材2人份

  • 小麦粉(标准粉)100克
  • 植物油15克
  • 小葱5克
  • 1克
  • 鸡蛋1个
  • 酵母1克

葱香脆饼 宝宝辅食食谱的做法

1 葱香脆饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:普通面粉100克、植物油15克、小葱5克、盐1克、鸡蛋1个、酵母1克 操作时间:40分钟 难度分析:初级

2 葱香脆饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

小葱洗净,切成碎末。

3 葱香脆饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

将鸡蛋打入碗中,并加入酵母、植物油,用筷子搅拌均匀。 *植物油我建议选择没有什么味道的那种,不要用大豆油、花生油之类。

4 葱香脆饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

蛋液中继续加入葱花、盐、面粉。 *如果想要成品口感会更酥脆,我建议可以再加入1克小苏打。如果宝宝不喜欢葱香的味道,葱花也可以不加,这样就是普通的脆饼口味啦

5 葱香脆饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

将所有食材搅拌成絮状。

6 葱香脆饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

接着揉成光滑的面团。

7 葱香脆饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

盖上保鲜膜,在40°C下发酵一个小时左右, 直至面团发酵为原来的2倍大。 *如果用烤箱,发酵功能大概是四十度,一般1个小时左右恒温发酵。如果要放在笼屉上,需要在蒸锅中加入半锅40度左右的温水,盖上锅盖发酵。

8 葱香脆饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

面团发酵完成后,去掉保鲜膜,将面团排气揉匀。 *记得在手上和揉面垫子上,撒一些干面粉防粘。

9 葱香脆饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

将面团擀成长方形的薄片。 *擀的时候一定要注意面片的中间,中间部分会比较厚,要用擀面杖使劲擀开

10 葱香脆饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

用刀把薄片切成长方形小块。 *我切的尺寸是3.5*6,你们可以参考一下,或者如果你有饼干模具的话,也可以压成各种可爱的形状

11 葱香脆饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

用叉子均匀地在面片上扎出小孔。 *扎小孔会方便热气从小孔中散发出去,这样就不会被顶的鼓起来,口感也会更松脆一点。

12 葱香脆饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

盖上保鲜膜,让面饼醒发10分钟得到充分松弛。

13 葱香脆饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

醒发完成后,所有面饼放入锅中。

14 葱香脆饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

用最小火,将两面反复烙至金黄酥脆,水分收干的状态。 *加入小苏打的饼干会完成的快一些,如果是没有放小苏打的饼干,我建议先烙一面,当底部变硬后就翻面继续烙,来回翻面几次用最小火慢慢煎,使水分完全收干至酥脆。

15 葱香脆饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

熟透后出锅,稍微晾凉就可以给宝宝吃了。

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更新时间:2025/3/1 4:55:58