诗文 | 鲍汁炒茭白 |
释义 |
![]() 鲍汁炒茭白
快手,美味的一道小菜。 鲍汁炒茭白营养建议
鲍汁炒茭白的食材2人份
鲍汁炒茭白的做法
1
![]() 茭白去皮切成滚刀块
2
![]() 木耳充分泡发,洗净泥沙
3
![]() 青椒洗净斜切成块
4
![]() 葱切马耳片,蒜切片
5
![]() 锅内加水烧开,加入少许盐,倒入茭白块焯熟捞出备用
6
![]() 随后倒入木耳焯熟捞出备用
7
![]() 炒锅加油,小火倒入葱、蒜炒出香味
8
![]() 转大火,倒入茭白块
9
![]() 快速翻炒均匀
10
![]() 倒入木耳炒匀
11
![]() 倒入鲍鱼汁翻炒均匀
12
![]() 最后倒入青椒块
13
![]() 翻炒均匀即可出锅
成品图
鲍汁炒茭白的烹饪技巧茭白、木耳要用水炒熟 |
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