香蕉鸡蛋饼
- 煎
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
这是无意中在微博上看见的，感觉很不错，可以下午茶配奶茶，也可以当早餐和牛奶吃，营养丰富而且不会上火，老少皆宜啊。
香蕉鸡蛋饼营养建议
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含糖量 9.66克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香蕉鸡蛋饼的食材2人份
- 面粉2大勺
- 玉米淀粉2大勺
- 香蕉一根
- 鸡蛋黄2个
- 白砂糖1小勺
香蕉鸡蛋饼的做法
1
材料准备好，香蕉可以先切成薄片
2
所有材料放在碗里，加入5勺清水，用勺子捣碎成糊状
3
不粘锅，小火，无油
4
当饼表面起了小气泡就翻面
5
反面煎一下，就可以出锅了
6
成品图
香蕉鸡蛋饼的烹饪技巧
一定要小火，还可以加去芝麻增加香味。也可以完成后配果酱吃。。。。饼煎出来非常的柔软，有鸡蛋的香味，有不喜欢鸡蛋味的可以加入几滴柠檬汁