紫灵芝煮水
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
中国医药文化源远流长，博大精深，民间偏方更是数不胜数。糖尿病作为当今社会得重大疾病，已严重危险人们的健康，一下向大家推荐一个偏方，祁达堂紫灵芝煮水，有奇效，方便的时 候大家可以试试，这是一个老中医向我爷爷推荐的，爷爷得糖尿病以后，试过了很多偏方，这可以说是最好的了，直到现在一直在用，他老人家今年88岁了，身体 不错，经常下地干活。
紫灵芝煮水的食材2人份
- 灵芝20g
- 水500ml
- 枸杞10g
紫灵芝煮水的做法
1
准备枸杞子，大枣，花生仁，核桃仁，祁达堂紫灵芝片等材料，
2
紫灵芝片最好掰成段，不掰可以可以。
3
入到砂锅中，砂锅加入1000毫升的水。
4
大火加热，开锅以后，小火，煮到大约300毫升时，就可以了
5
将灵芝水倒入杯中，可以服用了。 将剩下的材料保存好，晚上可以再熬一次
成品图
紫灵芝煮水的烹饪技巧
灵芝水一天可以煮两次，最好早上一次，晚上一次，第二天换新的
最好使用砂锅，熬出的药效比较好
枸杞子最好选宁夏枸杞，颗粒大，饱满
大枣一般选和田玉枣
紫灵芝片我选的是祁达堂紫灵芝片
一定要坚持服用，不要三天打鱼两天晒网，坚持三个月，可稳定血糖