花生糖包
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
用花生做糖包
花生糖包营养建议
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含糖量 48.65克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
花生糖包的食材2人份
- 面粉300克
- 发酵粉3克
- 花生碎适量
- 黑芝麻少许
- 奶粉少许
- 白糖少许
- 猪油少许
- 葡萄干少许
花生糖包的做法
1
准备牛奶倒入盆中加入面粉，发酵粉合成面团，醒发一小时
2
准备花生碎，熟黑芝麻
3
加入奶粉，白糖
4
加入少许猪油
5
添加葡萄干
6
将发好的面团分别若干份
7
擀皮
8
包馅
9
做成包子状，加入枸杞子点缀一下
10
冷水上锅再次醒发5分钟左右
11
水开蒸至15分钟左右即可出锅
12
装入盘中，喧软香甜
成品图
