秋季不可错过的美味烤栗子
- 烤
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
不用糖和蜜 栗子自身的清甜才是秋天的味道
秋季不可错过的美味烤栗子营养建议
-
含糖量 27.65克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
秋季不可错过的美味烤栗子的食材2人份
- 油栗500克
- 玉米油适量
秋季不可错过的美味烤栗子的做法
1
栗子清洗干净
2
表面划一刀
3
倒入少量油 裹匀
4
倒入空气炸锅200度 烤15分钟
成品图
