椒盐馒头粒
- 其它工艺
- 椒麻味
- 新手尝试
椒盐馒头粒营养建议
-
含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
椒盐馒头粒的食材2人份
- 馒头1个
- 鸡蛋2个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 椒盐适量
椒盐馒头粒的做法
1
馒头切小方丁
2
鸡蛋打匀，蛋液中加盐
3
用鸡蛋液裹馒头粒，要浸透
4
锅里放少许油
5
将裹好的的馒头粒放入锅中
6
加入椒盐粉，炒匀即可出锅