咸蛋黄肉松紫米饭团
- 蒸
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
味蕾的旅行 咸蛋黄肉松黑米饭团（粢饭团） 软糯的黑米糯米，配上流油的咸蛋黄，再加上亲民的油条，简直是神仙搭配 一口咬下去既有松软的口感还有溢香的蛋黄，粉粉沙沙的口感，想想就已经要流口水了，抓紧试一下吧
咸蛋黄肉松紫米饭团营养建议
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含糖量 38.43克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
咸蛋黄肉松紫米饭团的食材2人份
- 黑米60克
- 糯米60克
- 香肠1根
- 油条（小）1根
- 咸蛋黄2个
- 海苔肉松适量
- 白芝麻适量
咸蛋黄肉松紫米饭团的做法
1
黑米糯米混合洗净后蒸熟
2
平底锅刷一层油煎根香肠
3
保鲜膜铺平撒适量白芝麻
4
铺上蒸熟的米饭后依次放上香肠、油条、咸蛋黄碎和海苔肉松
5
卷起来，捏紧两头
6
对半切开，开吃吧
成品图
