葱花鸡蛋饼
- 煎
- 葱香味
- <10分钟
- 初级入门
早餐来张香喷喷的鸡蛋葱花饼吧！
葱花鸡蛋饼营养建议
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含糖量 12.04克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
葱花鸡蛋饼的食材2人份
- 面粉100克
- 土鸡蛋2个
- 葱15克
- 水200毫升
- 食用油少许
- 盐5克
葱花鸡蛋饼的做法
1
准备材料
2
鸡蛋打散
3
把清水加到打散的蛋液中
4
再一点一点的加入面粉，用打蛋器打到无颗粒状态
5
加入葱花和盐
6
不粘锅用硅胶刷刷一层薄薄的油
7
不开火舀入面糊，转动锅子使其均匀的铺开
8
开火，蛋液凝固后翻面，两面金黄即可
9
一共烙了三张
成品图
