肉末冬瓜粒汤
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肉末冬瓜粒汤营养建议
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含糖量 1.47克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
肉末冬瓜粒汤的食材2人份
- 冬瓜500g
- 猪肉200g
- 姜3片
- 调和油适量
- 食盐适量
- 生粉适量
- 料酒适量
- 元贞糖适量
肉末冬瓜粒汤的做法
1
猪肉先切成片，再剁成肉末，加油、盐、糖、生粉，料酒等调味
2
冬瓜去皮，切成冬瓜粒，倒入适量水煮开，并加入姜片
3
当水煮开后，加入肉末划开煮至全熟，加盐调味，上锅时加葱花即可！