干煎鸡翅
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
干煎鸡翅
干煎鸡翅营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
干煎鸡翅的食材2人份
- 鸡翅适量
- 小米椒适量
- 生姜5克
- 大蒜5克
- 蚝油5克
- 生抽5克
- 料酒5克
- 香油3克
- 黑胡椒2克
干煎鸡翅的做法
1
先用牙签在鸡翅上戳几下，再切一点小米椒，生姜，大蒜放入鸡翅中
2
倒入蚝油，生抽，料酒，香油，黑胡椒减半均匀，腌制十五分钟左右
3
开大火把锅烧热，再转小火，把鸡翅放里面煎，煎至两面金黄色，关火出锅
成品图
