黑木耳毛豆冬瓜汤
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- 咸鲜味
- 新手尝试
黑木耳毛豆冬瓜汤营养建议
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含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黑木耳毛豆冬瓜汤的食材2人份
- 冬瓜500g
- 毛豆100g
- 黑木耳3朵
- 食盐适量
- 鸡精适量
黑木耳毛豆冬瓜汤的做法
1
毛豆洗净，放开水焯过，捞出
2
锅里油热，放下冬瓜煸炒
3
加适量清水，放入毛豆，大火煮开
4
放入洗净的黑木耳
5
大火煮至冬瓜熟，加盐，鸡精，葱花即可