花生蓝莓糖三角
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
儿时过年妈妈才能给做一回糖三角，馅只有红糖，现在生活水平提高了，可以加入各种营养可口的馅料。
花生蓝莓糖三角营养建议
-
含糖量 34.72克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
花生蓝莓糖三角的食材2人份
- 面粉500克
- 红糖适量
- 蓝莓适量
- 鸡蛋1个
- 牛奶适量
- 花生碎适量
- 黑芝麻适量
- 白芝麻适量
- 葡萄干适量
花生蓝莓糖三角的做法
1
牛奶，鸡蛋
2
将牛奶鸡蛋放入盆中搅拌同时放入面粉、发酵粉，猪油
3
面粉发好了
4
准备红糖、葡萄干、蓝莓、芝麻和黑芝麻。花生碎
5
将所有食材放入碗中加入适量面粉拌均匀
6
拌好了的先
7
面发好了
8
分成若干剂子
9
擀皮
10
包馅
11
包馅
12
水响开放入锅中蒸至15钟即可
13
不错出锅了，开饭了！
14
好吃
成品图
花生蓝莓糖三角的烹饪技巧
红糖拌入多种食材特好吃呦？