毛毛虫肉松面包
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毛毛虫肉松面包营养建议
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含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
毛毛虫肉松面包的食材2人份
- 鸡蛋3个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 酵母(干)适量
- 元贞糖适量
- 肉松适量
- 芝麻适量
毛毛虫肉松面包的做法
1
先将鸡蛋，高粉，白糖，盐，酵母放入面包机，和成面团，然后准备好其他材料
2
面团发酵到两倍大
3
面团分成6等份，滚圆松弛10分钟
4
面团擀成长型，
5
上端放上沙拉酱
6
然后放入肉松
7
下端切几刀。
8
从上向下开始卷，两端接口处捏紧，以防陷露出。
9
卷好放入烤盘，留有一定距离，
10
放烤箱里二次发酵大约30分钟。
11
体积变2倍大，表面刷蛋液，
12
撒上芝麻。
13
烤箱中层，180度，15分钟左右，表面金黄即可
14
最后晾凉就可以吃了