诗文 | 迷你小疙瘩 |
释义 |
迷你小疙瘩
迷你小疙瘩 迷你小疙瘩营养建议
迷你小疙瘩的食材2人份
迷你小疙瘩的做法
1
菠菜切碎
2
西红柿剁碎
3
200毫升水煮开,放入20克小米,煮5分钟
4
捞出过凉水
5
准备50克面粉,让小米均匀裹上面粉
6
锅中倒入少许食用油
7
倒入西红柿丁,小火炒1分钟
8
加200毫升水,煮开小疙瘩
9
再放入鸡蛋液,绿菜叶,小火煮10分钟即可
成品图
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