诗文 | 红薯杂粮粥 |
释义 |
![]() 红薯杂粮粥
周六上午考完试,下午回家正和的面团呢,结果快递就给我打电话让我出去拿快递。实属幸运,得到了铁釜4.0的试用机会,迫不及待的熬了一锅的粥,各种豆类杂粮做出来,滋味太棒啦~ 红薯杂粮粥营养建议
红薯杂粮粥的食材2人份
红薯杂粮粥的做法
1
![]() 黑米和红豆、黄豆提前一晚上泡发
2
![]() 准备好燕麦、小米和大米
3
![]() 红薯去皮,切成滚刀块(我们家的红薯都是切的超大块儿的,因为这样熬出来有滋味~)
4
![]() 把所有的食材都放入铁釜的内胆中,加入1.3升的清水
5
![]() 盖上盖子,接通电源。口感选择的是“香软”,烹饪是“煮粥”,然后静等90分钟即可
6
![]() 舀出一碗来,开吃吧(我妈评论,把食物的原滋原味都煮了出来,如果是用平常的锅子煮,豆类不会这么软糯。而且个头这么大的红薯块儿,也非常香软~)
成品图
红薯杂粮粥的烹饪技巧黑米、红豆和黄豆这些豆类都比较难熟,所以要提前一晚上泡发 |
随便看 |
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