京东肉饼
- 蒸
- 咸鲜味
- 新手尝试
京东肉饼营养建议
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含糖量 42.7克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
京东肉饼的食材2人份
- 面粉300g
- 鸡蛋1个
- 花生油适量
- 水适量
京东肉饼的做法
1
面粉中放入1个鸡蛋和适量水
2
和成面团，饧10分钟
3
分成两个剂子
4
肉馅220克
5
将面团擀成薄饼
6
肉馅放入饼的四分之三抹匀，从饼的中间切一刀
7
将右侧向左叠起来
8
再向上叠起
9
将右侧向左叠起，周围稍安一下
10
锅中放入少许油，放入饼坯煎制
11
一面上色翻过来再煎另一面，盖上锅盖小火煎制。两面成金黄色即可
12
盛入盘中
13
切开后，即可享用