西红柿丝瓜炒冻豆腐
- 炒
- 茄汁味
- 新手尝试
西红柿丝瓜炒冻豆腐营养建议
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含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西红柿丝瓜炒冻豆腐的食材2人份
- 番茄酱0.5个
- 丝瓜1根
- 冻豆腐适量
- 食盐适量
西红柿丝瓜炒冻豆腐的做法
1
炒锅放油, 中火偏大加热, 放一半蒜茸, 炒香,
2
放丝瓜, 西红柿, 豆腐, 翻炒, 加盐,
3
炒到西红柿微微出汁为止，放剩下的蒜茸，
4
关火，借余温再翻炒几下