烤牛肉干
- 烤
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初中水平
@1@将牛肉切成半厘米厚的片，加入盐、白砂糖、料酒、洋葱、胡椒粉、色拉油，拌匀腌制半小时@2@将飞利浦Airfryer调至200℃，预热5分钟@3@放入腌制好的牛肉，时间设置8分钟，中途可拉开炸篮将牛肉翻面@4@完成后即可拿出来食用，冷
烤牛肉干营养建议
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含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
烤牛肉干的食材2人份
- 牛肉500克
- 洋葱少量
- 白砂糖30克
- 食盐10克
- 料酒适量
- 胡椒粉少量
- 色拉油20毫升
烤牛肉干的做法
1
将牛肉切成半厘米厚的片，加入盐、白砂糖、料酒、洋葱、胡椒粉、色拉油，拌匀腌制半小时
2
将飞利浦Airfryer调至200℃，预热5分钟
3
放入腌制好的牛肉，时间设置8分钟，中途可拉开炸篮将牛肉翻面
4
完成后即可拿出来食用，冷却后食用更好吃