诗文 | 金汤浸石榴花 |
释义 |
![]() 金汤浸石榴花
打坐之时常有沐浴在佛的慈悲目光中的感受,素食让人安详纯净,心生欢喜。愿你也感受到宁静幸福。 金汤浸石榴花营养建议
金汤浸石榴花的食材2人份
金汤浸石榴花的做法
1
![]() 老南瓜去皮,切块,蒸熟
2
![]() 杏鲍菇切丁 ,鲜香菇切丁,雪梨去皮、切丁
3
![]() 起锅放少许油,依次放入杏鲍菇、香菇煸炒至出香味后,放入素蚝油、水、盐、糖、胡椒粉。调好味道后放入雪梨丁,略微翻炒后勾芡制成馅料
4
![]() 芹菜烫软后备用
5
![]() 将蒸熟的南瓜放入搅拌机,打成南瓜酱
6
![]() 锅放油,加一勺面粉小心的炒制面糊。
7
![]() 加入适量水,倒入南瓜酱,炒匀
8
![]() 加盐。胡椒粉、调好味道后装在碗里
9
![]() 将油豆皮一切为两片,折成长方形
10
![]() 上面放上炒好的馅料
11
![]() 包成石榴花的形状
12
![]() 用烫软的芹菜扎好
13
![]() 用剪刀略微修剪
14
![]() 入锅蒸两分钟
15
![]() 放在南瓜酱上即可
成品图
金汤浸石榴花的烹饪技巧这个菜是用很简单的食材做出相对上看过去很漂亮很高端的菜 |
随便看 |
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