肉皮黄豆
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
家常菜啦。
肉皮黄豆营养建议
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含糖量 16.87克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
肉皮黄豆的食材2人份
- 泡发黄豆大半盘
- 肉皮适量
- 葱适量
- 油一汤匙
- 盐两小勺
- 十三香半小勺
- 生抽一汤匙
- 鸡精一小勺
肉皮黄豆的做法
1
泡好的黄豆
2
黄豆开水煮5分钟
3
煮烂糊了。怎么把肉皮弄干净，看皮冻那个菜
4
把煮好的肉皮和黄豆，用清水冲洗干净
5
锅里放油，调料，葱，炒香
6
把黄豆和肉皮放锅里炒5分钟
7
好啦装盘
成品图
肉皮黄豆的烹饪技巧
我的菜没那么好看，都是家常的。但一定不会难吃。哈哈