韭菜炒豆芽
- 炒
- 香辣味
- <10分钟
- 初级入门
春天的韭菜非常好吃，加点豆芽一起炒，清香下饭。
韭菜炒豆芽营养建议
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含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
韭菜炒豆芽的食材2人份
- 绿豆芽200克
- 韭菜130克
- 油适量
- 盐1勺
- 姜适量
- 蒜适量
- 辣椒几个
- 鸡精半勺
韭菜炒豆芽的做法
1
准备一把韭菜
2
韭菜洗净切段
3
准备好豆芽清洗干净
4
切点姜蒜和辣椒
5
锅热油，下姜蒜和辣椒炒香
6
加入豆芽
7
大火翻炒几下
8
加入韭菜
9
加盐
10
加鸡精调味炒匀
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装盘
成品图
韭菜炒豆芽的烹饪技巧
豆芽大火炒，不要炒久了
加点辣椒炒更开胃下饭