制柠檬蜂蜜
- 腌
- 酸甜味
- <数天
- 中级掌勺
本君是一只白妹子， 奈何本君的宠“妃”在美白这条路上越走越毁，越走越远！！！君于心不忍，于是给他制了这个美白大法~期待他越来越美 （灯光师 ~这里！打光！！！！）
制柠檬蜂蜜营养建议
-
含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 尽量不吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
制柠檬蜂蜜的食材2人份
- 鲜柠檬6
- 蜂蜜大量
- 盐少许
制柠檬蜂蜜的做法
1
1.准备一个密封罐 提前洗净消毒通风。 2.几个鲜柠檬
2
3.鲜柠檬用盐水侵泡10分钟（或用粗盐洗）洗去外皮上的果蜡，农药等
3
4.柠檬片正切 去籽
4
5.罐子底部涂少量蜂蜜 晃动罐子 使蜂蜜均匀摊开 6.选大片柠檬在底部，柠檬正反面都涂抹蜂蜜 每铺一层都拿蜂蜜盖满柠檬 一定要完全覆盖。
5
7.铺上满满甜蜜的蜂蜜 （不准嘲笑本君的小菜鸟刀功～）。 8.最后一定要盖满蜂蜜！拿湿巾擦去瓶口的蜂蜜，然后使用你的蛮荒之力把密封罐给盖上！放进冰箱里 等待3至7天。拿出来后就可以美味的享受啦～
成品图
制柠檬蜂蜜的烹饪技巧
蜂蜜柠檬制好以后，品尝时候记得提前从冰箱拿出来缓一缓～不然的脾胃不好的人喝冰的会不舒服
这个不仅美白大法好，对便秘也有效果
脾胃虚寒的人不要喝太多 适量哦
以上 一只君小仙女的秘籍