香辣烤翅
- 烘焙
- 香辣味
- <60分钟
- 新手尝试
娃娃在家，我再累也会变成一个勤劳的小蜜蜂，因为她喜欢我做的吃的，这不，又忙上了，做了她喜欢吃的香辣烤翅，烤好吃掉一部分，这一大盘一天可以搞定哇。剩下的带去学校吃，小家伙可开心了。
香辣烤翅营养建议
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含糖量 5.18克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香辣烤翅的食材2人份
- 鸡翅10个
- 土豆2个
- 香油适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 香辣腌料适量
香辣烤翅的做法
1
将鸡翅清洗干净去掉杂毛，加香油，盐，生抽，腌料腌制一个晚上（放冰箱），早上起来再翻面腌制个把小时
2
将土豆和鸡翅摆入烤盘中。烤箱约200度提前预热
3
入烤箱烤约30分钟，戴上手套取出，用剩余的腌料汁刷上
4
再翻一个面，也刷上腌料汁
5
入烤箱再烤约20分钟即可。中间也可以多翻一二次面哦
6
来吃
成品图
香辣烤翅的烹饪技巧
鸡翅要在上面割上几刀以便入味，腌制时有机会戴上手套多按摩几回，也是以便入味
烤的时候刷几次调料汁，也可以用蜂蜜汁刷上，好吃又好看
烤的时间长短根据实际情况增减，喜欢干的烤久点，喜欢湿点的烤短点时间即可