木瓜雪蛤
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
木瓜雪蛤
木瓜雪蛤营养建议
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含糖量 2.59克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
木瓜雪蛤的食材2人份
- 雪蛤适量
- 木瓜适量
- 冰糖适量
木瓜雪蛤的做法
1
雪蛤用清水泡一天
2
清洗干净
3
木瓜切开，挖出籽
4
倒入雪蛤
5
加适量冰糖，水
6
木瓜两头用竹签插好固定
7
上锅慢蒸50分钟即可
成品图
