千层蒸糕
- 蒸
- 咸鲜味
- 新手尝试
千层蒸糕营养建议
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含糖量 49.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
千层蒸糕的食材2人份
- 面粉200g
- 白糖30g
- 果脯适量
- 酵母(干)3g
- 荷兰乳牛乳酪牛奶适量
千层蒸糕的做法
1
面粉加酵母，牛奶揉成面团醒发
2
醒好的面团擀成片
3
表面刷一层油
4
撒上一层白糖
5
对折，擀平，再刷油放白糖对折
6
如此多次后，在最后表面刷一层油
7
切成等大的方块
8
表面撒上果脯，略醒，上锅蒸熟即成