花生酱拌番薯叶
- 酱
- 其它口味
- 新手尝试
花生酱拌番薯叶营养建议
-
含糖量 15.54克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
花生酱拌番薯叶的食材2人份
- 番薯叶250g
- 花生酱适量
花生酱拌番薯叶的做法
1
印尼花生酱调好
2
番薯叶洗净，放入锅中
3
倒入开水，焯一下
4
捞出，放入冷水中浸泡
5
放入花生酱中拌匀
6
装盘