韭黄煎饼
- 煎
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
早上起来用了一点昨天炒菜还有一点的韭黄煎了鸡蛋饼吃
韭黄煎饼营养建议
-
含糖量 11.97克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
韭黄煎饼的食材2人份
- 韭菜20克
- 面粉50克
- 鸡蛋1个
- 盐3克
- 水适量
- 五香粉2克
韭黄煎饼的做法
1
韭黄
2
切碎
3
加入鸡蛋液里
4
然后加入面粉
5
加入入五香粉
6
加入清水搅拌均匀
7
搅拌好的面糊倒入锅里
8
然后摊平
9
上下温度一起煎
10
煎好的
11
切成小块吃
成品图
韭黄煎饼的烹饪技巧
我用的是朋友家的电饼铛，煎的时候超方便