柠檬蜂蜜胡萝卜
- 其它工艺
- 酸味
- 新手尝试
柠檬蜂蜜胡萝卜营养建议
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含糖量 5.53克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
柠檬蜂蜜胡萝卜的食材2人份
- 胡萝卜100g
- 调和油适量
- 长寿深山野蜜适量
- 柠檬1个
柠檬蜂蜜胡萝卜的做法
1
准备所有材料
2
将胡萝卜去皮洗净，横切成厚片
3
用模具刻成花朵图案
4
做好所有的胡萝卜花
5
锅中放入适量的水（能没过胡萝卜片）烧热，滴几滴橄榄油，将刻成花的胡萝卜片放入煮熟
6
将煮熟的胡萝卜晾凉，加入适量的柠檬汁和蜂蜜（可以尝尝味道）拌匀
7
将胡萝卜片连汤汁一起放入碗中，放入冰箱冷藏入味。4个小时以后就可以吃了，吃起来酸甜可口，很美味