焦糖杏仁香蕉
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- 新手尝试
焦糖杏仁香蕉营养建议
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含糖量 9.1克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
焦糖杏仁香蕉的食材2人份
- 香蕉1根
- 黄油适量
- 红糖适量
焦糖杏仁香蕉的做法
1
切片面包一片，平底锅小火将两面烤焦（不用放油）
2
杏仁备好
3
平底锅内放一小块黄油熔化后，加一勺红糖
4
中小火熬至红糖完全熔化，并起泡泡
5
香蕉一根，最好提前去皮，切成小块
6
放入锅内不停的搅拌，使其均匀地裹上红糖
（我这个懒人本想煎整个的香蕉，后来发现不太好实现，又用勺子给切碎了）
7
加入杏仁再熬1分钟左右
8
将熬好的香蕉和杏仁摆以面包片上