米饭焖排骨
- 焖
- 酱香味
- <30分钟
- 初级入门
我是个懒人 就喜欢这样吃
米饭焖排骨营养建议
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含糖量 7克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
米饭焖排骨的食材2人份
- 排骨1斤
- 米饭1碗
- 胡萝卜1个
- 土豆1个
- 生抽1勺
- 葱蒜适量
- 食用油适量
米饭焖排骨的做法
1
胡萝卜土豆蒜葱切好切块备用
2
锅里放油 葱蒜爆香 排骨下锅翻炒发白
3
大米土豆 胡萝卜一起加入锅中翻炒后加入电饭煲 焖20分钟
4
香喷喷的排骨米饭就做好了
成品图
米饭焖排骨的烹饪技巧
超级好吃 很简单 很实用 适合懒人