蛋松果香酸奶杯
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- 新手尝试
蛋松果香酸奶杯营养建议
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含糖量 49.98克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
蛋松果香酸奶杯的食材2人份
- 低筋面粉60g
- 杏仁粉20g
- 面包糠20g
- 白糖45g
- 金爵鲜酪乳蓝莓果粒酸牛奶适量
- 樱桃适量
蛋松果香酸奶杯的做法
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1.蛋松材料，黄油无需软化，直接切成小块状
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2.将低粉、杏仁粉过筛，加入砂糖、面包糠
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3.加入块状黄油用手搓成颗粒状
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4.加入蛋黄搓拌均匀
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5.将搓好的蛋松包保鲜膜入冰箱静置30分钟
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6.烤箱提前预热，将静置好的蛋松以180°烤15分钟左右，颜色金黄即可，晾凉备用
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组合：
1.水果洗净去核
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2.杯子中盛入适量酸奶，再加入一层果酱
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3.再覆盖一层酸奶
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4.撒上适量蛋松，装饰水果粒即可