卷心菜炒粉丝
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
圆白菜是血栓斑块清理工，对血管是非常好的，好多人不喜欢吃，但是健康的东西不爱吃偶尔也要吃一下。试着吃的时候拌着老干妈，太下饭了。
卷心菜炒粉丝营养建议
-
含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
卷心菜炒粉丝的食材2人份
- 卷心菜500
- 粉丝一团
- 老抽三滴
- 生抽两勺
- 盐两勺
- 植物油多一点
卷心菜炒粉丝的做法
1
圆白菜切细条洗净
2
粉丝用热水泡软
3
多放点油，尽量中途不要加水，先小火炒出菜里面的水份，加盐水会出来的更快些。然后大火爆炒，菜熟了把粉丝连水倒进去，因为粉丝会吸水，这时候加老抽调色，加生抽调味，出锅
成品图
卷心菜炒粉丝的烹饪技巧
我的老抽放的有点少，颜色偏淡