牛肉肠炒豇豆
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
家常菜，经常吃
牛肉肠炒豇豆营养建议
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含糖量 40.6克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
牛肉肠炒豇豆的食材2人份
- 豇豆500克
- 牛肉肠2条
- 油5克
- 盐2克
- 蚝油5克
- 姜5克
- 蒜子1粒
- 紫苏30克
牛肉肠炒豇豆的做法
1
豇豆洗净切段待用
2
牛肉肠斜切片，姜蒜切末，紫苏随便切一下
3
热锅入油，爆香姜蒜末，放入紫苏炒出香味
4
加入牛肉肠
5
加入豇豆，加入盐和蚝油，炒熟便可
成品图
牛肉肠炒豇豆的烹饪技巧
豇豆炒至断生更爽脆