回锅肉
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初中水平
回锅肉
回锅肉营养建议
-
含糖量 1.96克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
回锅肉的食材2人份
- 五花肉200克
- 青蒜200克
- 花生油2汤匙
- 精盐1小勺
- 料酒1汤匙
- 回锅肉酱1汤匙
- 葱1段
- 姜2片
回锅肉的做法
1
五花肉煮八分熟取出
2
五花肉切片
3
回锅肉酱一勺
4
五花肉入锅煸炒
5
煸炒成灯窝状
6
放入回锅肉酱一勺
7
酱料炒均就好了
8
回锅肉装盘