昂刺鱼豆腐汤
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- 咸鲜味
- 新手尝试
昂刺鱼豆腐汤营养建议
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含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
昂刺鱼豆腐汤的食材2人份
- 毛豆腐400g
- 花生油适量
- 食盐适量
- 黄酒1大勺
- 鸡精适量
- 姜适量
- 葱适量
- 胡椒粉适量
昂刺鱼豆腐汤的做法
1
昂刺鱼冼净 沥水
2
油锅姜爆香入鱼两面稍煸加黄酒
3
汤锅中加水 鱼煮沸
4
加切块豆腐煮沸，加盐 鸡精 胡椒粉 葱调味最后撒入枸杞