8个月以上西红柿龙须面
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
好久没做小月龄的辅食了，今天来个小宝宝的吧。八个月以上就可以吃咯，因为孩子八个月左右是锻炼咀嚼力的黄金期，不能一直给孩子吃糊糊拉！他们也会慢慢不爱吃的，要引入一些粗颗粒的食物拉！龙须面或者粒粒面都非常适合，加入了番茄酸酸甜甜的口感保证孩子会喜欢！ 一个好吃的面条还可以做一个午餐肉切条给娃拿着吃，或者上面撒一些肉松，简单方便又营养，别再说做辅食给娃吃很麻烦拉，其实做起来非常方便
8个月以上西红柿龙须面营养建议
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含糖量 8.05克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
8个月以上西红柿龙须面的食材2人份
- 龙须面一包
- 生菜一片
- 番茄半个
- 胡萝卜10克
- 油适量
- 肉松适量
8个月以上西红柿龙须面的做法
1
准备好材料，如果是菠菜要提前焯水
2
把材料切碎备用
3
八个月的宝宝还不能吃太粗的所以我用拉拉神器切成碎末
4
番茄用热水烫一下去皮切块备用
5
锅里放入一点点油加入番茄翻炒，番茄多味道会更浓郁
6
加入水煮一下这样番茄就会软烂了
7
放入面条一起煮，面条要自己掰成小段
8
把刚才打好的菜碎放进去
9
一起煮开煮熟捞出，撒一些肉松就完成了
成品图
8个月以上西红柿龙须面的烹饪技巧
如果大一点的宝宝可以把菜切大一些，龙须面不要掰那么短就可以
可以面条里放肉松也可以放熟肉末一起煮