酱油炒菜花
- 炒
- 酱香味
- 新手尝试
酱油炒菜花营养建议
-
含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
酱油炒菜花的食材2人份
- 菜花250g
- 葱5g
- 食盐2g
- 酱油5g
- 味精2g
- 调和油10ml
酱油炒菜花的做法
1
锅中放油，葱花炝锅
2
之后放入洗好的菜花
3
翻炒片刻，放入酱油，盐
4
加入适量的水，焖至菜花软烂就可以出锅了