胡萝卜青椒炒肉片
- 烘焙
- 香辣味
- 新手尝试
胡萝卜青椒炒肉片营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜青椒炒肉片的食材2人份
- 五花肉100g
- 胡萝卜50g
- 柿子椒2个
- 食盐4g
- 元贞糖2g
- 料酒1勺
- 胡椒粉1g
- 鸡精1g
- 姜1片
胡萝卜青椒炒肉片的做法
1
准备食才--五花肉洗净，切薄片，用一点盐，料酒腌一下
胡萝卜洗净切片。青椒洗净去籽切片
2
油热，放下姜丝，肉片煸炒至肉片转色，放些料酒
3
放下胡萝卜，放一些水，闷煮8分钟
4
放下青椒，盐，糖，胡椒粉，煸炒3分钟
放鲜抽，鸡精，煸匀即可