西式蛤蜊炖丝瓜
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
西式蛤蜊炖丝瓜
西式蛤蜊炖丝瓜营养建议
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含糖量 3.36克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
西式蛤蜊炖丝瓜的食材2人份
- 丝瓜适量
- 土豆适量
- 蒜适量
- 香菜适量
- 洋葱适量
- 西红柿适量
- 蛤蜊适量
- 辣椒粉适量
- 白葡萄酒适量
- 盐适量
- 胡椒粉适量
- 辣酱适量
西式蛤蜊炖丝瓜的做法
1
食材切好备用
2
锅内热油炒香蒜洋葱
3
倒入辣椒粉西红柿翻炒均匀
4
倒入蛤蜊土豆块调入白葡萄酒
5
倒入煮锅加水煮10分钟
6
倒入盐胡椒粉辣酱调味出锅
成品图
