奶香小米鸡蛋饼
- 煎
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
。
奶香小米鸡蛋饼营养建议
-
含糖量 16.45克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
奶香小米鸡蛋饼的食材2人份
- 小米30克
- 牛奶250克
- 鸡蛋1个
- 面粉50克
- 白糖30克
- 植物油少许
奶香小米鸡蛋饼的做法
1
小米洗净，清水浸泡2小时左右
2
放入料理机中，加入牛奶，选择奶昔键
3
米糊中加入鸡蛋
4
加入白糖，面粉，搅拌成均匀的面糊
5
锅中刷油，倒入面糊，煎至两面金黄即可
成品图
