舒服不如倒着，好吃不如饺子
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
想吃韭菜鸡蛋的饺子啦，所以自己动手，丰衣足食，虽然手艺一般包粗来滴饺子么有辣么漂亮，吃起来还是很香的呢。鼓掌
舒服不如倒着，好吃不如饺子营养建议
-
含糖量 11.62克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
舒服不如倒着，好吃不如饺子的食材2人份
- 面粉适量
- 韭菜适量
- 鸡蛋三个
- 油适量
- 蚝油适量
舒服不如倒着，好吃不如饺子的做法
1
面粉加温水揉成团，盖上盖子让它饧一饧
2
韭菜洗干净切小，把炒好已经凉到室温的鸡蛋倒进来，放盐，五香粉，蚝油，香油适量，拌匀（炒鸡蛋的时候特意多放了一些油，一起倒进菜里面啦）
3
面粉饧得差不多啦，揉一揉，分成小段，按扁
4
擀皮儿，尽量擀得圆一点儿，薄厚均匀
5
放上拌好的韭菜馅儿
6
捏到一起，完成
成品图
舒服不如倒着，好吃不如饺子的烹饪技巧
鸡蛋可以炒嫩一点，多放一点油，菜里面就不用额外倒油啦