龙须菜拌豆腐皮
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- 新手尝试
龙须菜拌豆腐皮营养建议
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含糖量 6.58克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
龙须菜拌豆腐皮的食材2人份
- 豆腐皮40g
- 蛋皮2张
- 洋葱100g
- 芝麻油适量
- 食盐适量
- 生抽适量
- 姜汁适量
龙须菜拌豆腐皮的做法
1
鸡蛋两个，煎成蛋饼两张
2
干龙须菜用凉水泡发洗净
3
干豆腐皮用温水泡发，开水烫一下
4
龙须菜撕成小快，豆腐皮切成小长条
5
洋葱半个，切段
6
蛋饼切成小长条
7
香菜切段放上加香油，盐，生抽，姜汁拌匀即可