内蒙土豆炖鸡肉
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
人生第一次炖肉肉，味道尽然很不错，土豆裹着油的沙甜，鸡肉外香里嫩，口感甚好。
内蒙土豆炖鸡肉营养建议
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含糖量 5.53克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
内蒙土豆炖鸡肉的食材2人份
- 鸡1000克
- 土豆3个
- 日本酱油2勺
- 绵白糖3勺
- 料酒2勺
- 八角4个
- 大料3个
- 葱1条
- 蒜3个
- 盐4勺
- 姜1个
内蒙土豆炖鸡肉的做法
1
随意切，不规律也可以
2
滚刀块
3
想吃辣味放点儿红辣椒
4
想放辣椒此时放入
5
10分左右
6
炒到金黄色为止
7
差不多淹没鸡肉，炖20分钟
8
土豆放入可轻微加盐，让炖10多分钟就可以出锅喽
成品图
内蒙土豆炖鸡肉的烹饪技巧
放点糖更好吃，土豆最好选新土豆