干煸四季豆
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
干煸四季豆
干煸四季豆营养建议
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含糖量 5.46克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
干煸四季豆的食材2人份
- 猪里脊肉150克
- 蒜30克
- 四季豆500克
- 干辣椒50克
- 料酒10克
- 盐2克
- 鸡精2克
干煸四季豆的做法
1
奖和尊卑好的食材切开
2
6成油温下四季豆炸两分钟
3
肉末下锅炒香炒白
4
下入干辣椒蒜末继续煸香倒入料酒
5
倒入四季豆盐鸡精煸炒1分钟
成品图
