凉拌折耳根
- 拌
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
川内美食，喜欢的人特别喜欢
凉拌折耳根营养建议
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含糖量 7.14克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
凉拌折耳根的食材2人份
- 折耳根1把
- 青椒少许
- 小米椒少许
- 蒜末少许
- 生抽2勺
- 柠檬醋2勺
- 蚝油1勺
- 藤椒油1勺
凉拌折耳根的做法
1
折耳根清洗干净，折成小段
2
准备调料汁
3
准备好折耳根和调味汁
4
淋上即可
成品图
