煎蛋饺
- 其它工艺
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
煎蛋饺营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
煎蛋饺的食材2人份
- 鸡蛋 2个
- 肉末 300克
- 料酒5克
- 白胡椒粉 3克
- 香葱 适量
- 生抽 5克
煎蛋饺的做法
1
香葱切末，倒入肉末碗中，加入白胡椒粉、料酒、生抽，搅匀腌制20分钟
2
碗中打入2个鸡蛋，搅匀
3
汤勺刷油，加热，倒入蛋液，煎至成蛋饼
4
放入肉馅，卷成饺子状
5
摆盘
成品图
